Soy enfermera e instructora de respiración. Mi experiencia profesional me enseñó que cuidar también significa escuchar, acompañar y comprender la historia de cada persona.
Me acerqué a la respiración consciente a través del método Buteyko y me formé como instructora con Rubén Sosa. También he profundizado en coherencia cardíaca con Ismael Cala y Gaby Vargas.
Entiendo la respiración como una práctica que se aprende y se integra poco a poco. Mi propósito es compartir lo aprendido uniendo mi profesión con mi interés por el bienestar, y acompañar a otras personas a detenerse, observar y reconectar consigo mismas.