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Instructores de respiración

Sonia Laserna

Sonia Laserna

Valencia · España

Soy instructora de Respiración Funcional Avanzada y facilitadora de Respiración Consciente Continua. Acompaño a personas que quieren conocer y entrenar su respiración para mejorar su bienestar y reconectar con su cuerpo.

Mi forma de compartir la respiración nace de mi propia experiencia: aprender a parar, respirar, sentir y estar más presente, incorporando una respiración más consciente y funcional en el día a día.

Ofrezco acompañamiento individual y grupal, presencial en Valencia y también online a través de mi comunidad Respira y Transfórmate.

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