Soy instructor avanzado de respiración del Instituto Respira y facilitador de bienestar, con formación médica de base y más de tres décadas de experiencia acompañando a personas mayores.
En mi trabajo combino la reeducación respiratoria, el movimiento y la estimulación cognitiva para favorecer el bienestar físico y emocional. Mi enfoque se adapta a las necesidades de cada persona y promueve el autocuidado y la autonomía.
Estoy en Manresa y ofrezco sesiones individuales y grupales, presenciales y online. También dirijo «Activo y Saludable +60A», un grupo online para personas mayores de 60 años, donde compartimos prácticas de respiración y movimiento para mantener una vida activa.