Soy licenciado en Teatro e instructor avanzado de respiración formado en el Instituto Respira. Mi experiencia en el ámbito escénico, el movimiento y la conciencia corporal me llevó a profundizar en la relación entre respiración, cuerpo y sistema nervioso.
En mi trabajo integro herramientas de expresión y conciencia corporal con entrenamiento respiratorio funcional y atención plena. Acompaño a personas que buscan reducir el estrés, regular estados de alerta, mejorar su enfoque y desarrollar una relación más consciente con su cuerpo y su respiración.
Ofrezco sesiones individuales y grupales, tanto presenciales en Toledo y Madrid como online, adaptando cada proceso a las necesidades y objetivos de la persona.