Soy Marilú García, instructora de respiración funcional, profesora de meditación y coach en creatividad. La integración de estas tres áreas me dio un propósito claro: acompañar a las personas a reencontrarse con su mundo interior a través de la respiración, la meditación y el autoconocimiento.
En mis clases y acompañamientos utilizo prácticas respiratorias suaves, visualizaciones y rituales de conexión para favorecer la regulación del sistema nervioso, el bienestar emocional, el descanso y la creatividad. Me interesa crear espacios de escucha en los que cada persona pueda conectar con sus necesidades y su propia autenticidad.
Creo en un camino que respeta los ritmos individuales, en la belleza de lo simple y en la importancia de volver al cuerpo y a la respiración. Mi invitación es a explorar tu mundo interior para tomar decisiones cada día más alineadas con quien realmente sos.