Soy coach y terapeuta de bienestar integral, con casi veinte años de experiencia como entrenadora fitness y cinco años de experiencia como terapeuta. Acompaño principalmente a mujeres y madres en procesos de autoconocimiento y cambio personal.
Mi trabajo integra la respiración, el movimiento, la escritura, el arte, el mindfulness y otras herramientas de gestión emocional. De la unión de mi experiencia como entrenadora y terapeuta nace Train to Be, mi enfoque de entrenamiento del ser.
Cuento con formación en respiración funcional por Instituto Respira y continúo ampliando mis estudios en Psicología y Terapia Corporal Integrativa.