Durante gran parte de mi trayectoria profesional he estado vinculada al ámbito empresarial y a la Prevención de Riesgos Laborales. Fue a través de la respiración avanzada cuando descubrí una herramienta que me ayudó a transformar mi propia salud y a gestionar una tos asmática crónica.
Esa experiencia despertó en mí el interés por comprender mejor cómo respiramos y cómo algo tan cotidiano puede influir en nuestra forma de gestionar el estrés y sentirnos mejor en el día a día.
Actualmente colaboro tanto de forma voluntaria como profesional con asociaciones, colectivos de salud y entidades sociales, acercando herramientas respiratorias sencillas y accesibles que ayuden a regular el sistema nervioso y mejorar la calidad de vida.