Soy licenciada en Gestión de Recursos Humanos e instructora de respiración formada en Instituto Respira. Mi interés por la respiración creció mientras me preparaba para correr mi primer maratón y construir hábitos más saludables.
Lo que comenzó como una herramienta para el rendimiento físico se convirtió en una práctica de autoobservación y gestión del estrés. Compartir ese aprendizaje despertó mi vocación de acompañar a otras personas.
Así nació Aeris Wellness: un espacio dedicado al bienestar desde la autoobservación, con la respiración funcional como eje del trabajo.