ASMA Y RINITIS

Reeduca tu respiración con un plan de cuatro semanas.

¿Qué incluye?

• ✓
  Curso completo de Asma y Rinitis.Siete bloques para entender tu respiración y aprender a reeducarla, sin ir probando consejos al azar.
• ✓
  Pilares de la respiración y test de evaluación.Conoce tu punto de partida y qué hábitos respiratorios puedes trabajar.
• ✓
  Plan guiado de cuatro semanas.Aprende qué practicar y cómo hacerlo, paso a paso y a tu ritmo.
• ✓
  Audios de ejercicios descargables.Sigue mi voz y vuelve a las prácticas cuando lo necesites.
• ✓
  Guía extra de recomendaciones.Incluida para ayudarte a llevar lo aprendido a tu día a día.

Formación educativa y complementaria. No sustituye tu tratamiento ni la atención sanitaria.